Правду говорят, что любовь слепа. По жизни ты можешь быть здравомыслящей и внимательной к мелочам, но стоит познакомиться с потрясающим парнем, как эти качества куда-то пропадают. Да и не до них сейчас, тут же такое - гормоны бушуют, мечты цветут пышным цветом! Некоторые девушки приходят в себя только через год или два, когда любимый вдруг говорит: «Я не вижу будущего с тобой». А ведь о том, что отношения обречены, можно было догадаться с самого начала. Вот несколько вполне явных признаков.

Он не называет тебя своей

«Очень показательно, как молодой человек представляет тебя другим людям, - говорит Светлана Бояринова, семейный психолог и автор книги «Пункт назначения - любовь. Как найти мужчину своей мечты» . - Фразы «моя девушка», «моя любимая» подчеркивают принадлежность. Но если это просто «моя Маша» или «моя знакомая», значит, он не считает тебя важной частью своей жизни». Может, пока не считает? Нет, не питай иллюзий. Мужчины с первых же дней понимают, как будут относиться к женщине в дальнейшем: как к той, кого искал всю жизнь, или как к запасному варианту.

Трех месяцев достаточно, чтобы понять, где ты находишься - в центре вселенной мужчины или на ее периферии. В последнем случае он не видит смысла вводить тебя в свой круг общения. Мало ли, скоро разойдетесь! Поэтому его друзей ты, скорее всего, увидишь только мельком и случайно, на корпоративы и мероприятия, предполагающие спутницу, он отправится без тебя (хотя и не факт, что в одиночестве). А если во время вашего свидания позвонит мама, ответит ей так, как если бы был один: «Я ужинаю, потом кино, наверное, посмотрю». Не хочет, чтобы та задавала ему неудобные вопросы, а то еще знакомить придется!

Он все решает без тебя

«В серьезных, здоровых отношениях оба расставляют приоритеты так, чтобы на первом месте был партнер, - объясняет психолог. - Это значит не только выбирать в пользу любимого, когда речь идет о принципиальных моментах, но и совместно принимать решения». Твой мужчина советуется с тобой, как провести свободное время, или просто говорит «Встретимся во вторник»? Звонит, чтобы предупредить о срочном отъезде («Бабушка заболела, надо навестить. Буду скучать!»), или пишет лаконичную эсэмэску «Уеду на 3 дня»?

Время, внимание, деньги - если мужчина не готов делиться этим ради тебя, значит, ты для него не слишком-то много значишь. Только людям, которых по-настоящему ценишь, можно писать милые СМС и помогать с переездом. Для всех остальных ответ, как правило, самый простой: «Знаешь, я так занят… Но я уверен, ты быстро и без меня справишься!».

Он говорит, что не планирует жениться

«Бывает, двое долго встречаются, но семьей никак не станут, - рассказывает Светлана Бояринова. - Понять, что любимый не видит тебя в роли жены, можно только с его слов. Косвенных признаков здесь нет». Например, на свадьбе общих друзей на заботливое «Ну а вы-то когда?» он отшучивается или говорит что-то вроде «Да нам еще весь мир посмотреть надо!». Или мямлит что-то невразумительное в ответ на твои прямые вопросы: «Какие у тебя планы на ближайшие пять лет? Как ты видишь развитие наших отношений?». Да, возможно, он пока в принципе не готов к браку. Но чаще всего причина в другом - он не готов к браку именно с тобой. Удивительно, но факт: когда мужчина встречает женщину мечты, он не мешкает с предложением. Так что, если ты подозреваешь, что вы никогда не перейдете на следующую ступень отношений, подумай, не пора ли тебе найти парня, для которого именно ты будешь той самой девушкой.

Текст: Ольга Лисовец

У любви, как у многих других чувств, есть срок годности. К сожалению, немногим посчастливится испытать любовь до гроба. Вроде бы все спокойно и хорошо в жизни, но однажды утром, проснувшись, вы четко понимаете, что рядом с вами чужой человек, что отношения зашли в тупик - нужно уходить, но вы не уходите и мучаете и себя, и его. Почему?

Один из распространенных предлогов - привычка. Вы привыкли к этому человеку, знаете, чего от него ожидать, как с ним жить и вести диалог. Но на пепелище прошлых чувств отношений не построишь. Не оглядывайтесь - смотрите в будущее.

Женщины боятся уходить в неизвестность, к новому мужчине. Там, за гранью, непонятно, как начнут складываться отношения, будут взлеты и падения, а тут - возможно, и паршиво, но наперед все ясно.

Самый большой женский страх - боязнь одиночества. Это касается женщин в любом возрасте. Удивительно, но многие представительницы слабого пола цепляются за мужчину, как за последнюю надежду, даже если, кроме ругани и взаимных претензий, их ничего больше не связывает. Такие отношения непременно следует заканчивать и побыстрей.

Нужно учиться любить себя, расставаться с ненужными вещами и людьми, поднимать свою самооценку на должный уровень.

Желание быть в центре внимания. Все комплексы произрастают из детства. Когда-то недолюбленная родителями девочка компенсирует прежнее отсутствие заботы нынешними бесперспективными отношениями, давая мужчине беспочвенные надежды на продолжение романа. Таким девушкам нужно, чтобы их любили и боготворили абсолютно все знакомые и незнакомые мужчины.

Уйти и не вернуться

Нужно четко осознать и решить для себя, что вы не хотите продолжения и дальнейшего развития отношений. Выход есть только один - завершить роман окончательно без каких-либо оговорок.

Если не можете разобраться в себе, внутренних терзаниях самостоятельно, обратитесь к психологу, на приеме у которого вы сможете рассказать причины своих переживаний. А он, в свою очередь, поможет разобраться в ваших чувствах.

Ведите личный дневник, в котором сможете зафиксировать все приходящие эмоции, чувства, мысли. Перечитав на свежую голову записи, вы, наверняка, поймете, чего конкретно хотите.

Решившись на столь важный шаг, подумайте и о своем партнере. Такие вещи нельзя говорить сразу. Подготовьтесь к разговору. Выберите нейтральную территорию - какой-нибудь небольшой ресторан или кафе, людное место, где вы не сможете дать волю чувствам.

Постарайтесь предельно точно, спокойно, не повышая голос, объяснить избраннику, почему ваши отношения зашли в тупик, и вы не хотите их продолжения. Поставьте точку: развейте все сомнения, чтобы в будущем человек не надоедал вам звонками и сообщениями, питая безосновательные надежды.

Конечно, после разрыва невозможно остаться друзьями, но постарайтесь не довести отношения до заклятой вражды.

Чтобы не сорваться и не пытаться все вернуть, займите появившееся свободное время чем-нибудь полезным: спорт, йога, курсы кулинарии или шитья, изучение иностранных языков. Вскоре больные эмоции отступят, и вы заживете размеренной жизнью.

В отношениях двух влюбленных бывают разные ситуации. Романтика и увлеченность может плавно перетечь в привычку и быт. Возможно, провстречавшись друг с другом какое-то время, вы поняли, что рядом с вами находится совершенно не тот человек. Постепенно приходит мысль, что пора расставаться. А расставание в большинстве случаев бывает сложным. Как же сказать бывшему возлюбленному, что между вами все кончено? Следуйте нашей инструкции.

Инструкция

Не оттягивайте этот неприятный момент, поговорите со своим бывшим возлюбленным. Ведь такие отношения будут приносить только страдания. Часто такой способ разрыва отношений, когда одного все устраивает, а другой постоянно оттягивает момент , называют «долгоиграющим». Ни к чему хорошему он, как правило, не приводит.

Скажите о сразу, как почувствуете, что вас что-то не устраивает. Но знайте, вашему партнеру от такого способа расставания будет тяжело, ведь он думал, что у вас все прекрасно и строил планы на будущее.

Исчезните на какое-то время, если не знаете, как возлюбленному о расставании. Хорошенько обдумайте свое решение наедине, а затем наберитесь смелости его озвучить. Но не заигрывайтесь и не пропадайте навсегда безо всяких объяснений. Такой способ не вызывает уважения. Ведь человек будет ждать, хоть каких-то действий с вашей стороны: письма, телефонного звонка, смски. Те, кто пользуется таким способом, порой заходят слишком далеко, они меняют , не отвечают на письма, некоторые даже переезжают в другой район, если не в другой город. А оставленный человек так никогда и не узнает причину, почему так произошло.

Попробуйте электронным способом, если не хватает смелости позвонить или встретиться, и сказать о расставании лично. Пошлите сообщение в аську, на электронную почту, напишите смс со словами: «Давай останемся друзьями», «Прости, нам нужно расстаться».

Оставьте сообщение бывшему возлюбленному на автоответчике. Этот способ, наверное, еще хуже, чем электронный. Такой способ не даст возможности брошенному задать единственный интересующий его вопрос: «Почему?».

Попросите своего друга или подругу поговорить с возлюбленным, и объяснить ему, что между вами все кончено. Но сначала подумайте, стоит ли вмешивать в свои личные отношения друзей.

Способов расстаться существует достаточно много, при выборе наилучшего подумайте, готовы ли вы разорвать абсолютно все отношения, или же вам хочется все-таки остаться хотя бы друзьями. Отдайте дань прошлому, вряд ли вам захочется видеть вновь приобретенного врага в лице своего бывшего возлюбленного.

Видео по теме

Бывают ситуации в жизни, когда по каким-то причинам необходимо закончить отношения. Конечно, в большинстве своем эти ситуации связаны с необходимостью разорвать близкие, интимные отношения с человеком, от которого вы испытываете зависимость. В этом случае вы должны понять, что только от вас зависит, сможете ли вы это сделать. Психологи предлагают методики, которые смогут облегчить вам этот нелегкий шаг.

Инструкция

Прежде всего проанализируйте сложившуюся ситуацию, и если неизбежно, настройтесь решительно прервать отношения. Освободитесь от желания любыми , подумайте, чего вы боитесь и какие страхи удерживают вас от . Начните борьбу за их преодоление. Постарайтесь отделить свою личность от личности того человека, от которого вы зависите. Поднимите свою самооценку и учитесь жить без объекта своей привязанности.

Начните писать дневник ваших отношений, описывайте свои мысли и ощущения, фиксируйте свои отношения, анализируйте их. Перечитывая его, вы поймете, руководят вами на самом деле, выявите поведенческие закономерности и эмоциональные реакции на повторяющиеся ситуации. Начните давать советы самой себе с позиции умудренного, опытного человека, настраивайте себя на то, что вы уже выросли и стали сильным человеком, способным жить самостоятельно.

В этот сложный период вы более всего нуждаетесь в поддержке друзей. Может быть, есть смысл довериться нескольким людям, ведь вы снова и снова будете переживать свою ситуацию, рассказывая о ней, и одному человеку выслушивать это все время будет трудновато. Кроме того, у вас есть шанс выслушивать несколько точек зрения. Вам будет легче, если вокруг себя вы будите видеть людей, которым небезразлична ваша жизнь.

Работайте над собой, найдите себе новые, интересные занятия. Начните с совершенствования собственного тела, ощутите его силу и привлекательность. Физические занятия, велосипедные прогулки, занятия фитнесом и йогой – все это поможет вам найти гармонию и с душой и с телом. Поймите, что нужно именно вам и отделите свои желания от желаний того человека, отношения с которым вам надо разорвать. Начинайте жить собственной жизнью, заниматься собой, станьте интересными для себя и это поможет вам стать интересной для многих.

Видео по теме

Обратите внимание

Отношения заходят в тупик, и каждый из вас понимает, что это конец. Разлука - всегда неприятный и болезненный процесс, но, даже его возможно сгладить и сохранить после этого если не дружеские, то нормальные отношения. Самое главное - если вы решили закончить отношения, то постарайтесь все решить без скандалов.

Полезный совет

Эти люди используют все свои силы, чтобы вдохнуть жизнь в свои отношения, однако, наша жизнь слишком коротка, чтобы мы позволяли себе такую роскошь, как тратить свои силы. По мнению доктора Недера, отношения должны быть вашим путешествием, а "Подумайте хорошо о том, что именно вы ищите прежде, чем создавать отношения". Таким образом, у вас будет гораздо больше шансов иметь здоровые отношения, и быстро закончить нездоровые.

Отношения в паре могут разрушиться в том случае, когда одна из половинок задумывается об ошибочном выборе партнера. Но разорвать длительную связь совсем не просто. Совместно проведенное время, общие друзья, трудности, через которые проходили рука об руку – все это откладывает отпечаток, оставляет след в памяти и бередит чувства. Если червячок сомнения все же закрался, гложет вас изо дня в день, значит, пора жечь мосты и пройти еще через один болезненный этап – расставание.

Инструкция

Если ваш избранник (избранница) адекватный и спокойный человек, то вам предстоит долгий и тяжелый разговор. Расскажите о том, что вы чувствуете, что вас беспокоит. О том, что вы не можете больше продолжать эти отношения, что вы не видите совместной жизни, развития и общих планов. Возможно, ваша половинка чувствует тоже, что и вы, просто не решалась с вами объясниться.

Теперь собирайте свои вещи (если вы живете в квартире бывшего возлюбленного или возлюбленной). Забирайте все сразу, если чемоданов много, вызывайте такси. Вам не следует больше возвращаться в этот дом. Что касается ценных предметов, приобретенных на общие деньги, постарайтесь разделить имущество. Не забирайте с собой мелкие статуэтки, открытки, магнитики – всю ту мелочь, которая была вам подарена пассией. Эти вещи могут стать занозами в вашей новой жизни.

Если прежние возлюбленные отказываются съезжать из вашего дома, а это происходит тогда, когда они против расставания, то им. Соберите чужие вещи в сумки и чемоданы, пока или девушка на работе. Вызовите машину или попросите знакомых помочь вам доставить пожитки на квартиру, где живут, допустим, его или ее родители. Затем отправьте смс или позвоните лично, предупредите бывшего о том, что возвращаться в вашу квартиру уже не стоит.

В случае когда молодой человек угрожает, обвиняет, не дает вам разойтись по-хорошему, дождитесь момента и уезжайте как можно дальше, может, в другой город к родственникам. Расставание с таким мужчиной легким не выйдет, самое лучшее – исчезнуть с глаз долой. Если же девушка устраивает истерики и скандалы, поживите какое-то время у друга или предупредите, что через неделю вы сдаете свою жилплощадь, у нее есть время собраться.

Теперь будучи свободной или свободным, следует не раскисать и ни в коем случае не срываться. Не звоните молодому человеку (девушке), не пытайтесь узнать от знакомых, как он себя чувствует и так далее. Даже если вам скажут, что он (она) не спит и не ест, это не повод бежать к нему и уговаривать наладить свою жизнь. Баста. Все кончено. Друзьями, может, вы и станете, но года через два.

Лучший способ забыть о прошлом - начать новые отношения. Они не будут серьезными, как бы грубо это не звучало, но они послужат вам таблеткой, которая вылечит вашу душу. Наслаждайтесь жизнью и ищите свою единственную, настоящую половинку.

: если мысленно они уже «проигрывают» сцену в зале Дворца бракосочетаний, то их парень, что называется, ни сном ни духом. Он не только , он в принципе не планирует в отношении барышни ничего серьезного. Но девушка либо не замечает этого, либо не хочет замечать.

Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова перечислила шесть наиболее очевидных признаков того, что у молодого человека нет на барышню далеко идущих планов.

1. Свидания обычно спонтанны

Почти всегда, прощаясь после свидания, мужчина говорит: «Созвонимся» (спишемся, увидимся и т.д.), при этом, не уточняя, когда именно это произойдет. Ухажер может пропасть на несколько дней, а потом вдруг внезапно объявиться и пригласить в ресторан. Такая спонтанность чаще всего свидетельствует о том, что в приоритетах молодого человека девушка находится явно не на первом месте. Иными словами, . Так что, о каких серьезных намерениях в данном случае может идти речь?

Исключение составляют лишь , которые много работают и себе не принадлежат. Они видятся с избранницей лишь тогда, когда в их плотном графике образуется «окно». В это время мужчина может позвонить и спросить, например: «Что делаешь? Давай увидимся».

2. Не знакомит с родственниками и друзьями

Тут сразу следует оговориться. Если парень познакомил вас с родителями и (или) приятелями, это еще не говорит о том, что у него в отношении вас серьезные намерения. Возможно, для него в порядке вещей знакомить очередную пассию с мамой, папой и своей компанией. Так что . А вот если молодой человек избегает вас знакомить со своими близкими, то это .

«Если в течение полугода плотных отношений мужчина не знакомит женщину ни с семьей, ни с друзьями, вряд ли он . Нет смысла надеяться на совместное будущее с таким кавалером», - предупреждает Кузнецова.

3. Сам не знакомится с близким кругом девушки

4. Не говорит о будущем

По словам Елены Кузнецовой, мужчины в принципе не любят обсуждать с избранницей будущее. Что-то типа: «Поженимся, построим дом за городом и заведем собаку», - это все не про разговоры сильного пола. Темы совместного будущего чаще поднимают либо малолетки, либо , чья уверенность хорошо подкреплена финансово.

Все остальные избегают далекого планирования. Однако если мужчина действительно всерьез заинтересован в женщине, он все-таки произнесет «кодовую» фразу: . Прозвучать она должна в течение полугода ваших свиданий. Если через шесть месяцев плотного общения кавалер не зовет вас переехать к нему, или не предлагает вместе снимать квартиру и т.д., то, скорее всего, он не планирует с вами будущее. Вы и так вполне его устраиваете - как . Например, для интима.

«Если мужчина в вас всерьез заинтересован, он . Он хочет вас постоянно нюхать, постоянно к вам прикасаться. Ему нравится о вас заботиться, и нравится, что вы о нем заботитесь. В этом случае партнер достаточно быстро предлагает девушке жить вместе. При условии, конечно, что они оба свободны, и нет никаких причин, препятствующих совместной жизни», - подытожила психолог.

5. Не называет своей девушкой

Довольно сложно представить ситуацию, в которой мужчина церемонно будет говорить: «Это Маша. ». Если молодой человек знакомит пассию с родственниками или близкими друзьями, то они в принципе и так в курсе того, кто такая Маша.

С другой стороны, сейчас стало довольно модно называть барышню, с которой мужчина встречается в основном , просто «подругой». Слово «девушка» имеет более глубокий смысл. Это определенный статус, который подразумевает под собой не просто интим, но и более серьезные отношения. Бывает, что мужчина оговариваются «по Фрейду», когда его внезапно спрашивают: «Это твоя девушка?». И парень, который относится к барышне «без фанатизма», автоматически может ответить: «Нет, ».

Кузнецова подчеркивает, что этот пункт неоднозначный, и советует барышням мужчины, а больше - на его поступки, потому что «мужчина должен делать, а не говорить».

6. Свидания всегда заканчиваются сексом

Этот показатель тоже неочевидный, но тем не менее. Если отношения пары изначально основывались исключительно на сексе, то мужчина и будет воспринимать ваши встречи исключительно в интимном контексте.

Если «замес» изначально был не только на , но и взаимной симпатии, а также интересах помимо секса, то парень может встретиться с девушкой и без «постельного продолжения», но это вовсе не будет означать, что у него серьезные планы на ваше совместное будущее.

«Секс играет огромную роль в жизни пары, но не настолько. Может быть, девушка приятная собеседница, и парочка может вместе посмотреть кино или обсудить что-то. В этом нет ничего особенного, и это не говорит о том, что у мужчины серьезные намерения в отношении женщины», - констатирует Кузнецова.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на электронный адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected] .

Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова озвучила шесть признаков того, что .

1. У вас разные цели

Когда , они так или иначе оговаривают, для чего они хотят быть вместе: хотят детей, или хотят построить дом, или хотят вместе путешествовать. Планы могут быть как близлежащими, так и далеко идущими, это неважно. Главное чтобы они были общими и объединяющими, отмечает Кузнецова.

Проблемы в отношениях начинаются тогда, когда цели у пары либо не совпадают, либо кто-то из двух людей этих целей не придерживаются. Обсуждали одно, а на деле получается совсем иное. Такая ситуация приводит к и конфликтам. Некоторые, пытаясь бороться за отношения, напоминают избраннику о том, о чем договаривались ранее: «А помнишь, к чему мы стремились?». В ответ слышат: «Нет, не помню», либо: «Разговор был совсем не об этом». Если между вами и вашим партнер происходят аналогичные диалоги, это говорит о том, что вы , и будущего у ваших отношений нет.

Вот примитивный пример. Молодая пара решила купить мясорубку. Обсудили, постановили, что это очень нужная вещь в хозяйстве, но поскольку не по карману, то нужно на нее подкопить. Копят месяц. И вдруг, когда почти вся сумма собрана, парень берет деньги и покупает себе удочку. Вроде, мелочь, но . Дальше будет больше, и на почве подобных «мелочей» будут возникать частые скандалы, предупреждает психолог.

«Безусловно, в паре взгляды мужчины и женщины должны совпадать по глобальным вещам: по обустройству быта, распределению ролей в семье и семейного бюджета, воспитанию детей, на моральные ценности. Но есть и мелочи, о которых тоже не стоит забывать. Если ваш партнер не способен следовать договоренностям даже в них, то в дальнейшем не приходится ждать ничего хорошего. Совпадение и следование маленьким целям как нельзя лучше показывает, идете вы вместе, или нет. В отношениях не бывает мелочей, ведь не по глобальным моментам, а как раз по ерунде. В конечном итоге ручейки недовольства собираются в огромную реку, и идет прорыв. », - поясняет Кузнецова.

2. Раздражение друг другом, недовольство, постоянные ссоры

Здесь, что называется, смотри пункт один. Частые скандалы в паре обычно случаются от того, что люди не смогли договориться по мелочам. Начинается все с бытовых и личностных моментов, заканчивается глобальными вопросами. Постоянные мелкие склоки говорят о том, что в отношениях есть серьезные проблемы.

3. Ревность не показатель любви

Речь идет не о здоровой ревности, или проявлении чувства собственности, которые говорят о том, что человек просто хочет больше времени : «Почему ты пошел в кино без меня?», «Почему ты меня не взял к друзьям?», а о патологической ревности. Это самый натуральный диагноз, который ведет к зависимым отношениям, прежде всего потому, что ни партнеру, ни, самое главное, себе.

«Если вы встречаетесь , его болезненные чувства - не ваша вина. Он таким был и до встречи с вами, а вам просто не повезло с партнером. Вы можете быть скромницей из скромниц, и никак , но все окажется тщетным. Вас все равно будут ревновать к каждому столбу только потому, что у человека есть болезнь. Это неискоренимо. И не стоит утешать себя надеждами, вроде: «Это пройдет», или «Я не буду давать поводов для ревности» - все это не работает. Вы и так не даете повода. Со временем ситуация будет только обостряться», - подытожила психолог.

4. Расстояние

Этот пункт спорный. Многое зависит от того, как долго длится разлука, как много времени люди были вместе до расставания, и насколько велики были их чувства. Если , а разлука длится максимум два года, то есть шанс сберечь отношения и дождаться партнера. Если разлука затянулась, то даже притом, что чувства в паре еще остаются, . Нельзя заменить живого человека общением по Интернету, СМС или по телефону. Длительное расставание пагубно для отношений.

5. Постоянные сомнения в выборе

Если вы никак не можете решить, доверяете вы ему, хотите ли быть с ним вместе и т.д., это плохой знак. При здоровом развитии отношений подобные страхи и сомнения со временем развеиваются, потому что люди все больше раскрываются и узнают друг друга. По словам и, главное, поступкам, можно достаточно четко понять, . Если время идет, а сомнений меньше не становится, это тревожный звонок. Дело может быть не только в партнере, но и в вас самих. Это вы не уверены в себе, и вы себе не доверяете, а потому все никак не можете определиться. Помните, что с кем-либо возможны только в том случае, если вы находитесь в гармонии с самим собой.

«Когда отношения в паре развиваются гармонично и спокойно, шороховатости сглаживаются, страхов становится меньше, приобретается больше опыта взаимодействия с партнером, люди в паре чувствуют себя более спокойно, уверенно и комфортно. Если же время идет, а сомнений и страхов по поводу совместного будущего не убавляется, проблема либо в вас, либо в партнере», - констатирует психолог.

6. Ваш партнер из неблагополучной семьи

Не стоит надеяться на крепкий союз, если ваш партнер вырос в семье, где не было никаких семейных ценностей. Например, родители развелись, а мама, с которой остался ребенок, не слишком им занималась, но пыталась устроить собственную . При этом она потенциального кандидата в мужья на другого. Все это происходило на глазах сына, и мальчик впитал именно такой опыт совместной жизни. Став взрослым, он, даже если и захочет , не сможет этого сделать, потому что не знает, как. Если женщина попытается повести избранника за собой, чтобы «научить» премудростям сохранения домашнего очага, он не пойдет за ней, поскольку из-за негативного опыта, полученного в детстве, нет доверия к представительницам слабого пола. Это тупик.

«Концепцию семьи вашего партнера вы обязаны учитывать и не требовать от избранника логичности в отношениях - вот так должно быт, и все. Мужчина про это просто не знает, а, главное, - не обучен этому», - подчеркнула Кузнецова.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected] .

Умение закончить отношения является одним из навыков, необходимых современной женщине.

100 лет назад умение завершить отношения с мужчиной практически не требовалось - если парень и девушка нравились друг другу, они сразу женились и начинали вместе жить, а после не разводились. Если ухаживания достигали стадии близости, парень по нормам морали обязан был жениться. До середины прошлого века даже школы были раздельными для мальчиков и девочек.

Сегодня же ситуация развивается по-другому. Уже в школе девушки начинают общаться с парнями, создавать пары. Иногда это общение невинное, но довольно часто подростковая дружба превращается в половую связь. Вне зависимости, что вы об этом думаете, одобряете или нет (я, естественно, хотела бы, чтобы моя дочка подольше сохранила свою невинность), это реальность сегодняшней жизни.

Поэтому уже с юного возраста девушкам требуется умение закончить отношения (при наличии близости или без).

Почему важно завершить отношения, у которых нет будущего

Чем дольше вы находитесь в отношениях, которые стали в тягость, тем грустнее вам жить. Можно даже заработать депрессию. То же самое, если вы понимаете, что партнер вас разлюбил и больше не хочет быть с вами, но по какой-то причине вам об этом не говорит. В такой ситуации, если нет совместных детей, чем быстрее вы расстанетесь, тем лучше для вас обоих.

Быть в отношениях, где вы не влюблены в человека или он не любит вас - это обкрадывать себя. Вы могли бы потратить это время с человеком, которого любите и который обожает вас, возможно, вышли бы замуж, родили ребенка, обустроили свой дом. И вы и мужчина достойны того, чтобы быть с кем-то, с кем вы хотите быть.

Как понять, что у отношений нет будущего

Спросите себя:

• Если бы я сегодня выбирала себе партнера, выбрала бы я того же самого человека?

Очень часто, когда я задаю этот вопрос женщинам, они отвечают, не задумываясь: конечно же, нет!

Когда спрашиваешь разведенных людей, думают ли они, что приняли решение расстаться слишком поздно, большинство отвечает положительно. Срок, насколько запоздало они положили конец отношениям, варьируется обычно от 3 до 7 лет.

То есть в течение 3-7 лет люди живут несчастными, мучаясь и раздражаясь в общении с партнером. Они знали в течение многих лет, что у отношений нет будущего, но боялись их завершить. Стоит ли себя мучить?

Дайте себе 1 неделю на раздумья за каждый полный или неполный год, что вы провели вместе. В это время старайтесь не ссориться, не ругаться, поменьше говорить и побольше слушать. Если возникает конфликт, просто молчите и дайте партнеру возможность высказаться. Не отвечайте на его обвинения, скажите, что вам нечего сказать в данный момент. Если по прошествии отведенного времени вы все еще чувствуете, что у отношений нет будущего, возможно, пришла пора их закончить.

Как мирно завершить отношения с мужчиной

Естественно, правильный путь зависит от продолжительности отношений, наличия детей, проживания раздельно или совместно.

(Если в семье есть дети, стоит этот вопрос обсудить с мамой, так как расставание затронет всех членов семьи. Помните, что с отцом ваших детей вы связаны навсегда и от того, как вы расстанетесь, зависят психика и будущие семейные отношения ваших детей. Планирование развода отличается от необходимости закончить отношения с мужчиной, с которым вас не связывает совместное потомство.)

Если вы не живете вместе, просто пропадите на 1-2 дня, выключите телефон и не отвечайте на СМС. Если живете вместе, то же самое можно сделать, если поехать в гости к маме или подруге на несколько дней. Если видите, что мужчина очень волнуется (по текстам его сообщений и количеству звонков), то ответьте 1 раз, но коротко, что с вами все в порядке. Цель здесь - изменить привычный порядок комуникации, чтобы создать себе платформу для серьезного разговора, которые мужчины ужасно не любят и обычно избегают.

Ваш мужчина забеспокоится и уже будет знать, что-то происходит. После этого можно организовать разговор, в котором вы скажете примерно следующее: я уже несколько недель об этом размышляла, но вот сейчас дала себе время подумать как следует и приняла решение, что я не могу дать тебе то, что тебе нужно, и не вижу смысла в продолжении наших отношений. Ты - отличный парень, прекрасный человек, но я не испытываю к тебе тех чувств, какие у меня были в начале. Мне очень тяжело это тебе говорить и я очень мучилась, как все это сказать, но я поняла, что ты заслуживаешь большего, ты заслуживаешь иметь девушку, которая тебя по-настоящему любит.

Здесь (или раньше) он спросит: ты что, меня бросаешь?

Ответить: да, я думаю, нам надо расстаться.

После чего внимательно послушать, что он имеет сказать, не спорить, не плакать, не ругаться, не заниматься сексом. Просто внимательно слушайте и не возражайте (даже если вы не согласны), можно кивать или издавать ни к чему не обязывающие звуки “Ммм”. Если он требует, чтобы вы что-то ответили, повторить другими словами то, что вы уже сказали: ты заслуживаешь большего, я тебе этого не могу дать.

Если он говорит, нет, я именно хочу тебя, кроме тебя мне никого не надо, ответьте: “мне очень жаль” или “я понимаю, но я не могу дать тебе того, что ты хочешь”.

То есть придерживайтесь той же линии, что и в начале:

• вам тяжело об этом говорить;
• вы не знаете, как это сказать, но вы не в состоянии дать ему то, что ему нужно;
• вы приняли решение;
• нет никаких причин, кроме того, что вы не видите будущего в ваших отношениях;
• вы оба заслуживаете большего в жизни.

Не давайте ему никаких причин, почему или что он сделал не так. Лучше всего закончить этот разговор побыстрее.

Техника безопасности при завершении отношений с мужчиной

В идеале, беседовать с бывшим партнером нужно лично. Это будет более уважительно и позволит ему высказаться, что важно. Но не всегда этот вариант подходит в реальной ситуации.

• Если вы не живете вместе и вашим отношениям не более 1-2 месяцев, то можно поговорить по телефону.
• Если же вы живете вместе, лучше сделать это лично, если вы не опасаетесь, что мужчина может отреагировать агрессивно.
• Скажите о предстоящем разговоре кому-то, кому вы 100% доверяете (маме, бабушке, порядочной подруге). Можно также позвонить ей и положить телефон в карман, чтобы она могла слышать, что происходит.
• Если ваш партнер способен на агрессию, имейте кого-то с вами при разговоре - маму, отца или другого ответственного сопровождающего, этот человек может находиться в другой комнате. Если вы даже в этом случае не уверены в собственной безопасности, не стоит делать это лично.
• Ни в коем случае не посылайте текст или сообщение по электронной почте: как минимум, надо поговорить по телефону.

Я в юности использовала такой способ, когда решила закончить отношения с парнем: перестала делать все хорошее для него, начала специально его раздражать, а когда он взорвался и наговорил мне неприятных вещей, демонстративно обиделась и ушла, оставив его виноватым. Сегодня я понимаю, что это было малодушно и подобная манипуляция оставляет плохие чувства, так что лучше все же расставаться мирно и по-доброму. Но тогда у меня не было подходящих слов, и я не знала, как это сделать.

Как позаботиться о чувствах мужчины при расставании

Для мужчин странно, если расставание происходит “на ровном месте”. Поэтому лучше, если он озаботится заранее и поймет, что что-то происходит, морально подготовится к изменениям. Именно этих целей достигает молчаливое, спокойное и отстраненное поведение, отъезд на несколько дней к маме, отсутствие телефонного контакта.

Таким образом, ваши отношения уже прервутся, поэтому легче перевести временное в постоянное. Не стоит упрекать мужчину за его проступки или объяснять ему причины. Ведь главная причина в том, что вы не хотите больше быть с ним вместе. Неважно, что именно он сделал не так, вы приняли решение и не ждете от него никаких действий.

Некоторые девушки думают, что обязательно надо сказать мужчине “причину” расставания, чтобы он мог “исправиться”. А что, вы раньше ему про эту проблему не говорили? Если говорили, то он и так прекрасно знает, что вам не нравится. В момент расставания самое важное для вас - завершить отношения. На этом и надо концентрировать свои усилия. Разговор о его ошибках и проступках здесь только помешает: начнутся разборки, оправдания, разговор может перейти на повышенные тона - в результате у вас будет ссора, а вы хотели расстаться уйти мирно. Оставьте перевоспитание следующей женщине, которая, возможно, сможет достичь желаемого результата. Вы уже пытались и у вас ничего не вышло - поэтому вы и решили закончить отношения.