Вы не понимаете, чего хотите от жизни и чем хотите заниматься на самом деле? Из этой статьи вы узнаете о шести шагах, сделав которые вы разберётесь в себе и будете уверены в своих желаниях на 100%.
Болото неограниченных возможностей
Почти у каждого человека в жизни бывает момент, когда он внезапно с ужасом осознаёт, что не знает, чего хочет от жизни на самом деле. Он чувствует, что тонет в странном болоте из желаний, эмоций, мыслей, действий и событий. В попытках спастись, человек активно месит руками и ногами холодную и скользкую жижу, которая с каждым движением затягивает его в себя. Сквозь темноту до него доносятся крики “действуй!”, “у тебя мало времени!”, “ты можешь всё!”, “главное не останавливайся и не сдавайся!”. Человек инстинктивно реагирует на призывы и карабкается. Но активные движения не выводят его из болота.
Ответить на мучающий человека вопрос не может дать никто, кроме него самого. То, что его сознание не даёт чёткий ответ, не значит, что ответа нет вовсе. Просто пока он скрыт на глубине – в подсознании. Под толстым слоем стереотипов чужих установок, мыслей, лежит жемчужина призвания. Чтобы всё для себя прояснить, надо достать эту жемчужину с глубины.
Способы погружения в подсознание и поиска этой жемчужины довольно просты – они давно изучены, описаны и проверены. Но почему-то о них до сих пор не рассказывают в школах и вузах. А миллионы людей сами не знают, чего хотят и проживают всю жизнь в сомнениях, опасениях и не получают того счастья, которое несёт их призвание. Люди годами ищут ответ и не находят его.
| Читайте также: |
Почему так важно понять, чего ты хочешь от жизни?
Современная экономика требует от людей больше успевать и меньше уставать. А сами люди хотят меньше заниматься вопросами выживания, больше развиваться и наполнять яркими эмоциями свою жизнь. Набирают популярность такие темы личной эффективности как тайм-менеджмент, самомотивация и самодисциплина.
Личная эффективность – это постановка личных целей и их достижение. Многие тренинги, книги по личной эффективности начинаются с призыва ставить цели. Мол, наличие цели само по себе делает вас эффективнее 90% людей. И это правда. Но когда у человека нет привычки ставить цели, то он формулирует её из желания, которое первым приходит в голову. Очень скоро это желание куда-то пропадает, а цель остаётся и продолжает как бы извне воздействовать на человека, словно надзиратель, порождая недовольство собой и загоняя его самооценку под плинтус.
XXI век предоставляет огромный выбор путей развития и большие возможности для реализации самых смелых желаний. Успешные молодые люди зарабатывают много денег, путешествуют по всему миру и ни в чём себе не отказывают. Интернет кишит художниками, дизайнерами, актёрами, режиссёрами, певцами, бизнесменами, политиками, блогерами и писателями. Они живут яркой и насыщенной жизнью, меняют мир как хотят и не переживают о финансах.
Такого широкого выбора вариантов самореализации человек никогда не имел до сегодняшнего дня. Но этот же бесконечный выбор возможностей создаёт хаос из желаний и человек метается от одной возможности к другой. Хаос выбивает почву из-под ног и превращает жизнь в то самое болото неопределённости. Невозможно быть эффективным и конкурентоспособным, не победив этот хаос. Нельзя взять от жизни всё, когда ты не знаешь, что именно входит в это «всё». Надо точно знать чего ты хочешь, потому что на этом базируется высокая эффективность и ощущение свободы.
Создайте Личный Устав
Людям, которые не стали высокоэффективными сами собой, перед тем как ставить цели, надо разобраться в себе и создать фундамент для целеполагания – принять основополагающий документ, некий Личный Устав. Чтобы на его основе ставить цели, строить планы и воплощать их. Я предлагаю вам сделать несколько простых шагов, в результате выполнения которых вы создадите свой Личный Устав. С ним вы обретёте уверенность в своих желаниях и планах.
Устав в организациях – это то, с чего начинается управление и развитие. В нём прописывается суть организации, основные правила и способы разрешения спорных ситуаций. Эффективное управление жизнью современного человека не менее сложный процесс, чем управление организацией, поэтому такой документ необходимо иметь каждому человеку.
Шаг 1 – Снимите трейлер вашей жизни
Отнеситесь к своей жизни творчески – как режиссёр относится к кинофильму. Ответьте себе на вопрос, что за кино вы хотите снять? Блокбастер, мелодраму, приключение, эпопею или триллер? На что оно похоже? Какой масштаб? Титаник, Терминатор, Звёзные войны, Кавказская пленница или Доярка из Хацапетовки?
Сделайте общую раскадровку – в первую очередь вам нужен образ вашей жизни. Возьмите лист бумаги, положите его горизонтально, разбейте на 9 равных ячеек. Зарисуйте в этих ячейках 9 главных кадров вашей жизни от рождения до смерти. В этих кадрах должны быть запечатлены самые важные моменты. Что это за моменты решать вам – это могу быть мировые достижения – победы в олимпийских играх или на президентских выборах, получение премии «Оскар» за актёрское мастерство или «каннские львы» за самый крутой в мире рекламный ролик. А может это моменты из тихой и уютной семейной жизни.
Есть разные способы уместить всю жизнь на один лист. Вот один из них.
В девяти кадрах уместите главную сюжетную линию, не выходя за эти рамки и отдавая себе отчёт в том, что те кадры, которые не вошли в этот лист – имеют второстепенное значение. Можете перерисовывать эту раскадровку несколько раз подряд, пока не убедитесь, что эти кадры действительно главные и что они обязательно должны быть в вашей жизни. Теперь в своём воображении добавьте деталей и красок к этим кадрам, запустите каждый кадр в движение на несколько секунд и склейте всё это в трейлер вашего фильма под подходящую музыку. Пересмотрите в своём воображении этот трейлер несколько раз. Ну как? Нравится вам трейлер вашей жизни? 🙂
Это ваше вИдение. Главное, что должно быть у вас, чтобы понять, что вы хотите от жизни на самом деле. Чем раньше у вас появится видение, тем лучше. Что может помешать его создать? Неразвитое образное мышление и сомнения. Развивайте в себе художника – учитесь рисовать, фотографировать, разукрашивать, обрабатывать фото, снимать и монтировать видео. Интернет переполнен статьями и видеоуроками на эту тему. Затем возвращайтесь к трейлеру своей жизни и переделывайте его периодически, пока не получите тот вариант, который вас полностью удовлетворит. Если вы смонтируете простой мультфильм или слайдшоу из кадров под музыку – это будет победа.
Пока вы не сняли свой собственный трейлер, можете посмотреть в качестве примера и для вдохновения старый трейлер «Пиратов Карибского моря». 🙂
В затее с трейлером есть только одна опасность – когда вы начнёте творить кино своей жизни, вы можете потерять интерес к фильмам и сериалам. Потому что эмоции, которые дают вам выдуманные герои и истории будут терять яркость на фоне вашей жизни, а потребность в искусственных эмоциях будет снижаться.
Шаг 2 – Начните писать мемуары
Если у вас есть вИдение, то половина дела уже сделана. Теперь вам надо описать словами ваши главные ценности. Проблема в том, что люди не строят иерархию из своих ценностей, не расставляют приоритеты. В таком виде ценности хаотично мелькают перед глазами, а человек ситуативно реагирует на них. Это и есть то самое болото хаоса. Из этого хаоса и рождается вопрос «как отделить то, что я действительно хочу от того, что я на самом деле не хочу?». Ответить на него можно только если организовать ценности в систему. А когда возникает ситуация выбора, обращаться к этой системе. Важно, чтобы она была к тому моменту построена и описана.
Как её построить и описать? Для начала надо найти истинные ценности в общем потоке жизни. Для этого есть несколько инструментов: мемуарник, предельное «зачем?», декларация личной миссии, миллион долларов и 100 мечт.
Каждый вечер перед сном выделите 3-5 минут для того, чтобы вспомнить все события дня и записать в дневник-мемуарник одно – самое эмоционально значимое. Это не обязательно должен быть результат ваших действий, возможно это разговор с приятелем или инсайт, найденный в чьём-то блоге. Событие может быть как позитивным, так и негативным. Возле каждого события запишите ценность, с которым оно связано. Пример:
Событие – «прочитал пост в блоге о техниках повышения эффективности». Ценность – «саморазвитие». Событие – «поговорила с любимым парнем о новых мемах ВКонтакте». Ценность – «мемасики». 🙂
В конце недели вспомните все события недели и выберите из них самое главное. В конце месяца – главное событие месяца. В конце года – главное событие года. Посвятив 5 минут в день изучению своих ценностей, через год вы получите список ваших ценностей и поймёте их относительный вес в вашей жизни. Первые результаты вы получите уже через пару недель такой внимательной жизни или даже раньше. Но чем дольше вы будете вести такой эмоционально-ценностный учёт, тем лучше вы поймёте, что вы хотите от жизни.
Шаг 3 – Дойдите до предельного «Зачем?»
Это важное упражнение, которое прежде всего относится к распоряжению вашим свободным временем. Если вы понимаете, на что вы тратите своё рабочее время, потому что оно чаще всего зависит от начальства, то в своём свободном времени вы сам себе начальник. При этом большинство людей бессмысленно тратят своё свободное время, не задаваясь вопросом «зачем я это делаю?».
Возможно это вас удивит, но обычно у человека есть всего несколько часов свободного времени в неделю. Всё остальное время занимает работа, домашние дела, гигиена, транспорт и т.д. Эти несколько часов люди инвестируют в развитие, отдых, развлечение, хобби или деградацию. Многие люди не задумываются, зачем они делают в своё свободное время именно то, что они делают и не отдают себе отчёт в том, как это влияет на их будущее.
«Предельное „зачем?“» – это простое упражнение, и оно заключается в том, чтобы выяснить, чему вы посвящаете своё свободное время. Когда вы планируете, что будете делать в свои свободные часы, спросите себя зачем вы занимаетесь именно тем, чем вы занимаетесь. Например, вы собираетесь час смотреть смешные картинки в социальной сети или видосики на ютубе. Зачем? Чтобы отдохнуть, разгрузить мозги, снять напряжение. Лучший ли это способ отдохнуть или есть более интересные варианты?
Или вы решили пройти курс по тайм-менеджменту. Зачем? Чтобы успевать больше на своей работе. А это зачем? Чтобы получить повышение и больше зарабатывать. А это зачем? Чтобы съездить в отпуск на Бали и обеспечить образование своему ребёнку. Задавайте вопрос зачем как можно чаще и до предела. Дойдя до предельных ценностей, вы сможете в них разобраться и выстроить в иерархию. Опять же, их необходимо зафиксировать и включить в свой устав.
Шаг 4 – Напишите свою личную миссию
Вы свободный человек и ваша самая большая свобода заключается в том, чтобы решить, чему вы посвятите свою жизнь. Краткий ответ на вопрос «зачем вы пришли в этот мир?» – это и есть ваша миссия. Если у вас до сих пор нет этого ответа, то постарайтесь выяснить его как можно скорее. В этом кратком предложении концентрируются ваши ценности. Это смысл вашей жизни, ваш главный мотиватор, на нём должны базироваться ваши цели. Но миссию бывает довольно сложно найти и сформулировать.
Чтобы приблизиться к пониманию смысла вашей жизни, надо приблизиться к её противоположности, то есть к вашей смерти. Для этого не обязательно подвергать себя реальному риску – опять же на помощь приходит воображение. Попробуйте представить, что будет, если вас не будет? Что изменится в мире? Кто пострадает от этого? Чего не узнает или не получит мир, если вы не продолжите главное дело вашей жизни?
Самый сильный способ понять свою миссию, написать некролог – газетную заметку о собственной смерти. Какой бы вы её хотели видеть?
«… родился в … . Он достиг выдающихся высот в… Особенно его любили … и … за его непревзойдённые… Таких … как он не было до него и вряд ли мы увидим их на нашем веку».
Личная миссия – это стержень на который нанизывается пирамида ваших ценностей. Без этого стержня система не будет устойчивой.
На сегодняшний момент я вижу свою миссию в том, чтобы запустить необратимые положительные изменения в развитии России через медийную, образовательную, культурную деятельность. Стараюсь сделать так, чтобы блог, который вы сейчас читаете и эта конкретная статья работает на реализацию этой миссии.
Шаг 5 – Потратьте 5 миллионов евро
Вот вам задание проще и приятнее. Представьте, что у вас нет никаких ограничений в финансах. От троюродной прабабушки, которая прожила всю жизнь во Франции и недавно умерла, вам досталось наследство в 5 миллионов евро. На что вы их потратите? Какая потребность стоит за каждой покупкой? Выпишите все покупки в один список, а в колонке рядом ответьте на вопрос «зачем?» Это ваши ценности на сегодня. Постарайтесь разделить их на ваши «родные» и навязанные извне. Чаще избавляйтесь от ограничений в своей голове и воображение подскажет вам новые возможности.
Я знаю, что это не евро 🙂
Шаг 6 – Начните целенаправленно мечтать
Последнее задание – пожалуй, самое приятное, хотя не самое простое. Вспомните, найдите и выпишите сто своих мечт, которые вы ещё не воплотили, но которые вам хочется воплотить в течение вашей жизни. Присвойте каждой мечте «вес» от одного до десяти и распределите мечты по весу от большего к меньшему. Не обязательно писать все сто за один вечер. Просто начните писать этот список, перечитывайте его иногда и дополняйте. Когда появится новая мечта, обязательно запишите её в этот список, чтобы не забыть.
Резюме
Давайте подведём итоги и решим, что конкретно надо сделать, чтобы иметь убедительный ответ на вопрос «чего я хочу от жизни на самом деле?».
- Опишите вИдение вашей жизни как кинорежиссёр. Решите, что за кино вы хотите снять, сделайте раскадровку жизни из шести кадров на одном листе. Вообразите «трейлер» вашей жизни, а лучше слепите его из рисунков или обработанных фотографий. Творите свою жизнь как кино.
- Начните вести дневник-мемуарник. Выписывайте самые эмоционально значимые события дня, недели, года и ценности, с которыми связаны эти события. Распределите на отдельном листе эти ценности по их весу в вашей жизни.
- Чаще задавайте себе вопрос «Зачем?», пока не получите предельного ответа. Выписывайте предельные ответы в дневник или блокнот. Стройте из них иерархию.
- Сформулируйте личную миссию в одно предложение. Дайте краткий ответ на вопрос, зачем вы пришли в этот мир и что вы оставите после себя? Напишите некролог о себе.
- Составьте список покупок на 5 миллионов евро. Выпишите потребности, которые удовлетворяют эти покупки.
- Напишите список из 100 мечт. Регулярно мечтайте, воплощайте и дополняйте мечты. Соберите всё это в один документ. Назовите его Устав Ивана Иванова (или как вас там зовут). Распечатайте его. Примите его, утвердите своей росписью. Шаблон устава можете скачать по ссылке.
- Обязательно внесите пункты 1-6 в свой план. Поставьте себе задачу «Создать Личный Устав» с дедлайном «до такого-то числа». Пока у вас его не будет хотя бы в черновом варианте, считайте, что ваша проблема не решена.
- Периодически пересматривайте свой Устав, чтобы не забывать, что вы хотите на самом деле, обращайтесь к нему в моменты неопределённости. При необходимости, вносите в него поправки, издавайте новые версии и принимайте вновь.
Часть идей для этой статьи я взял из книги «Тайм-менеджмент. Полный курс.» Вы можете приобрести её электронный вариант на Литресе. Я считаю, что личную эффективность надо начинать именно с этой книги и именно с тех шагов, которые я дал вам в этой статье.
Я уверен, что если у вас появится Личный Устав, составленный на основе этих упражнений, то вы будете точно знать, чего вы хотите от жизни. Имея такой фундамент, можно ставить самые амбициозные цели и добиваться потрясающих результатов. О том, как правильно ставить цели, планировать планы и достигать результатов, я напишу в одной из следующих статей в этом же . Чтобы не пропустить её подпишитесь на канал
Кто я такой? Все вокруг твердят о том, что нужно «быть собой». Но что это означает в действительности?
Единственный способ на самом деле стать собой – это узнать себя на глубинном, интуитивном уровне. Человек не эквивалентен своей профессии, семейному статусу, а также ярлыкам, которое могло навешать на него общество. Истинное «Я» находится глубже всех этих многочисленных слоев. Узнать себя – это также понять, какое занятие будет в действительности приносить радость, а не быть обузой. Давайте рассмотрим способы, которые помогут докопаться до этой истины и ответить на вопрос – как понять, чем ты хочешь заниматься в жизни?
Задумайтесь на минуту: что больше всего дает вам ощущение радости жизни?
Что вам действительно нравится делать? Начните составлять список, в который можно включить любые пункты – начиная с удовольствия от хорошего сна и заканчивая просмотром мультфильмов. Расширьте этот список, включая в него не только занятия, но и чувства. Например, «мне нравится смотреть на спящее дитя». Взглянув на него, вы сможете более точно составить картину своих предпочтений и потребностей, понять себя, а также определить, какой род деятельности будет приносить вам максимальное удовлетворения.
В чем заключаются ваши таланты?
Не нужно говорить, что вы обделены Богом или природой. Дарования есть у каждого человека. Просто чтобы их отыскать, иногда бывает необходимо копнуть немного глубже. Может быть, у вас хорошо выходят поделки для дома, или вы умеете быстро решать кроссворды судоку. Еще один способ узнать о своих талантах – задать себе вопрос: о чем мне нравится узнавать новое? Чем я известен среди своих друзей?
Создайте альтернативное определение себя.
Этот способ поможет многократно ускорить процесс личностного роста. Вместо того, чтобы называть себя «курильщиком», используйте определение «борец с вредной привычкой». «Неудачник в общении с девушками» стоит заменить на выражение «расслабленный в присутствии женской компании парень».
Поначалу этот процесс может напоминать самообман. Такая реакция подсознания является абсолютно нормальной. Постарайтесь использовать этот метод в течение тридцати дней. Откажитесь в течение этого срока от применения старых названий, упорно повторяя новые. Максимум после тридцати дней ваше подсознание будет вынуждено принять новую истину, и она станет для него реальной.
Составьте список своих положительных качеств и используйте их как аффирмации.
Как понять, чего ты хочешь от жизни? В первую очередь, для этого понимания необходим фундамент – позитивный настрой по отношению к самому себе. В этот список должны входить как минимум десять пунктов. Повторять их необходимо наряду с утверждением о том, что быть собой – это безопасно. К примеру, такие аффирмации могут звучать следующим образом: «Екатериной быть безопасно. Я веселая, умная, жизнерадостная, здоровая, богатая, творческая личность. Мои качества помогают мне достигать всех моих целей».
Поговорите с собой 99-летним.
Вообразите этот разговор с самим собой в этом преклонном возрасте, сохранившим прекрасное здоровье. Задайте интересующие вас вопросы. Они могут быть примерно такими: «Какие знания ты хотел бы мне передать? На чем мне стоит концентрировать усилия в настоящее время? Какими вещами я могу заниматься, и что может повлиять на мою жизнь сейчас в наибольшей степени?».
Каждый человек уникален. И каждый из нас несет свою неповторимую миссию на этой земле. Когда люди принимают эту истину, им становится легче принять себя такими, какие они есть, а также принимать и других людей. Внешнее влияние, которое будет стремиться провести черту между тем, кто вы есть, и кем вы хотите стать, будет всегда. Старайтесь следовать этим пяти рекомендациям, находите свои собственные способы, и вы никогда не потеряете самих себя.
Здравствуйте, меня зовут Рамиль. Моя проблема в следующем.. Я не могу разобраться в себе, не могу понять чего хочу в жизни и кем быть хочу. У меня нет определенной мечты. Да, я хочу быть успешным человеком, но кем быть и в какой области - не знаю. Меня это пугает, угнетает. Постоянно преследует какая-то апатия. Лень берет на до мной верх. Кажется, что я потихоньку чахну. На данный момент учусь на программиста, уже на втором курсе. Понимаю, что это не мое, не лежит душа к этой специальности. Лишь по совету родителей пошел на эту специальность, когда они говорили, что она востребована. Ну а что делать, ведь я сам не знаю, чего хочу. Конечно я послушал родителей. Я вроде сильный духом парень, уверенный и не люблю жаловаться, но этот момент меня пугает. Я боюсь за свое будущее. Время, как вода, скоротечно. Поэтому надо предпринимать какие-то меры. Подскажите, как быть, как найти себя, разобраться в себе. А то с ума так сойду... :(
Оцените:
Рамиль, возраст: 19 / 05.06.2014
Отклики:Рамиль! Работа часто не похожа на учёбу, т.е.именно когда человек отработает, у него начнет получаться что-то, он может войти во вкус. Относительно Ваше или нет, наверно благоразумно профессию получить и поработать. Если убедитесь, что не Ваше второе образование проще получить или курсы закончить, чем метаться с одного на другое. Но это мнение, на практике у всех по разному, думайте. Насчет успешным, это штамп и не совсем удачный. Человек бывает успешным, но не счастливым. Или успешным, но не порядочным. Или успешным, но не любит свое дело в душе. Нет мечты и не знаете, чего хотите, но это и понятно, юному человеку, который не побывал профессии изнутри сложно выбрать. За исключением каких-то профессий- призваний, вроде спорта, в котором ребенок с детства или искусства. Но даже в искусстве много рутины, например, художник делает 100 копий на заказ. Поэтому делайте что делаете на совесть, получите одно хорошее образование, научитесь делать хорошо хоть что-то, тогда и какое-то другое призвание, если Вы его найдете, сумеете освоить, чем больше человек умеет, тем больше может научиться. Чахнуть в 19 лет, чтобы Вы не делали, нельзя. Все должно работать на Вас: нравится, получаете удовольствие, не нравится -тренируете волю, получается - радуетесь успеху, вообще не получается- тренируетесь преодолевать трудности. Мужчина не должен быть зациклен на комфортно, удобно, беззаботно, если он так живет, он должен сам найти, что преодолевать, это формирует мужской характер. А с сильным характером не так уж важно что ты делаешь и даже насколько ты успешен: ты изнутри гармоничен; и близким: жене, детям с таким спокойно и хорошо.
Марфа, возраст: 35 / 07.06.2014
Пацан, я сам таким был в 18. Знакомо.
1. Для начала, не вздумай бросать учиться!
Особенно если сейчас не знаешь действительно чего хочешь.
2. Займись спортом.
Мне помогли кикбоксинг и бальные танцы. Причем в обе секции ходил одновременно. С. 16.00 - 18.00 - Танцы. С 19.00 - 20.30 - Кик.
3. Надо пробовать. Действовать и искать свое.
Мне сейчас 24.
Итог: Закончил инженера. Пошел учиться на юриста.Нравится. Им и работаю. Жизни не могу представить без штанги. Научился играть на баяне. Хобби - ремонт старых авто (хотя раньше казалось душа к технике совсем не лежит)и стрельба из пневмо. В планах открыть спортзал, а после купить себе квартиру.
Но, Рамиль, я пробовал многое(от оригами до с/х производства) пока не нашел свое.
Дерзай!!!
Сергей, возраст: 24 / 17.06.2014
Для твоего возраста - это нормальное явление. В принципе рано или поздно человек задаёт этот вопрос в течении жизни, при этом на разных уровнях достижений и успеха. Попробуй совместить свою учёбу со своим хобби, если программируешь, придумай что-нибудь, что тебе по душе и сделай программку связанную с твоими интересами. Если учёба не по душе, посети специалиста по профориентации (помощь в выборе профессии) и независимый человек поможет тебе в определении твоих умений, а ты ему всё расскажешь о чем душа поёт. Сходи в армию, там будет время разобраться в себе, плюс большой жизненный опыт получишь самовоспитания. Потом по собств. желанию выбери то к чему душа склонна и отучишься. Жизнь - намного многогранней штука, кто сказал, что нужно всё по шаблону делать и по тому что скажут родители...Надо созидать самому и смотреть на все вещи шире. Написал тебе потому что сам точь в точь был в такой ситуации, только решение о смене Вуза принял на 1 курсе и всё благополучно получилось!
Валерий, возраст: 25 / 30.06.2014
Сомневаюсь, что такие проблемы решаются в сети, и все же хочу увидеть хотя бы пару советов. Моя нынешняя жизнь похожа на какой-то безнадежный тупик. Я абсолютно не знаю что делать дальше, каким
путем идти, и все по причине незнания, чего мне, хочется. Год назад я закончила универ, по специальности я биолог, еще на 5-м курсе начала работать в школе, читать экологию и биологию, работа не
нравилась, зарплаты хватало только на легкий перекус. Через 8 месяцев ушла. В лаборатории тоже платят смешные деньги, работа до тошноты скучная. Вы, наверное поинтересуетесь, почему я только
спустя 5 лет учебы проснулась? Не знаю, раньше очень даже нравилось, практика и теория, может учеба и работа это действительно разные вещи. Сейчас всерьез думаю о еще одной специальности, но
хоть убей не знаю что выбрать, я в ступоре. Не знаю чего хочу. Я очень боюсь так и остаться никем. Пробовала себя в журналистике, писала для сайта статьи, хорошо получалось, но почти опять же
бесплатно. На данный момент подрабатываю в клубе (танцую) танцами занимаюсь с 17). Родители говорят, что я мечусь из крайности в крайность и прожигаю жизнь. Я оочень боюсь этого, не хочу быть
нахлебницей, очень боюсь остаться нереализованным человеком, пустышкой, и в то же время совершенно не могу разобраться в себе, я много читаю и пытаюсь пробовать что-то новое, но ничего не
помогает, апатия и страх одолевают меня все больше. Ответьте пожалуйста, что мне делать?
Ира, возраст: 22 / 08.02.2015
Прикол, я вот с 16 лет задаю себе этот вопрос. Мне сейчас 29, кучу работ сменил в разных сферах, не пропускал любые предложенные авантюры! И всё ещё в поиске, сегодня
буду устраиваться вновь. Совет: крепитесь и знайте вы не одни!
Валерий, возраст: 29 / 13.04.2015
Рамилю и всем кто прочитал его вопрос и ответы ребят. В свои 25 я инженер в одной очень-преочень крупной компании, зарплата нормальная, но душа к работе не лежит, и до сих пор нахожусь в
смятении. Поддержу советы Сергея и Валериев, полностью их разделяю: и в спорте оттдушину нашел, и в армейке взгляды на жизнь кардинально изменил, но тем не менее, до сих пор голову ломаю, в чем
себя выразить. Обязательно читай тематическую литературу, т.к. только она в концентрированном виде дает тебе информацию к размышлению и решению твоего вопроса.
Алексей, возраст: 25 / 12.06.2015
Наверное, я довольно поздновато пишу, но дело в том, что я точно в такой же ситуации (кстати тоже учусь на программиста;отстой) собираюсь бросать и перепоступать на следующий год. Кажется нашла,
то что мне нравится, но на 100% не уверена. Друзья говорят это смелый поступок, но неизвестность пугает. Но попробовать стоит;Так что дерзаем!
Настя, возраст: 18 / 06.11.2015
Если ты не знаешь, кем хочешь быть и что вообще умеешь, и ты хочешь найти свое предназначение, попробуй постоянно менять свои профессии, с каждым временем устраивайся на
любые работы до тех пор, пока ты не найдёшь любимую и нужную себе работу, а если не нашёл, то остановись и вернись на все предыдущие профессии и внимательно подумай, что
тебе больше всего понравилось делать. Таким образом изучай желательно как можно больше специальностей и тогда у тебя будет выбор в каком то пределенном деле! Это касается
только для тех, кто не знает, кем они являются, а люди, имеющие конкретную цель в жизни, они знают что делать!
Бакты-Улан, возраст: 17 / 15.01.2016
Та же ситуация...только я учусь в медицинском университете и это сильно мне осложняет все, так как мед.вуз- это серьезно, речь идет о здоровье людей, которые ко мне
придут
Изучать человека интересно, но я не чувствую, что это мое
Я уже на 3-м курсе, и до сих пор не знаю хочу ли я быть доктором
Много чего нового пробывала, но так и не смогла пока решить, что мне нравится, и это сильно угнетает.
сова, возраст: 19 / 18.01.2016
Та же история, не могу себя найти, хочу поговорить с кем нибудь, чтоб дали совет либо направили в правильное русло. Я в тупике. После 9 класса поступила на финансы и
кредит, даже не знаю зачем я это сделала, ведь даже не училась,а работала все это время,вот как 5лет помогаю родителям продовцом в магазине, а для себя ничего нового не
узнаю, стараюсь читать книги саморазвития и психологии,но никак не могу найти себя. Кем я буду, кем я вообще являюсь? все эти мысли убивают, нет четкой цели,да и талантов
нет чтоб проявить себя в чем то. Помогите....?
Канышай, возраст: 20 / 20.01.2016
Действительно, нас много. Это тема выбора жизни и она очень важна. Наверное понять, что тебе действительно нравится, но нравится может много занятий. Но кто сказал, что нужно выбрать что-то
одно? Мне реально чувство, что как будто больно отказывается от каких-то желаний. А лень- это признак того, что тебе не хочется это делать. Быть может есть вопросы более важные, чем это?
Вчера смотрела фильм про хоккеиста Легенда 17, там был такой момент, что герой был в ссоре с девушкой и ему тренер говорит, ты сейчас не полностью на льду, решил свои проблемы и приходится
играть. Может все как в этом случае с хоккеем? Есть какие-то проблемы и вопросы, которые сейчас мешают? Сама сейчас в таком состоянии, хотя чувствую боль, не хочу отказываться от этого дела,
оно нравится, но хочется познать мир, решить свои проблемы, быть может все правда не от опытности. А бывает, что дело так не нравится, что не защищаешь его.
Настч, возраст: 21 / 08.05.2016
Настя, тут не которые поступить не могут а ты бросать собралась.)
саня, возраст: 19 / 11.10.2016
Мне 26, первый универ бросил через три месяца учебы (финансы и кредит), второй окончил (менеджмент). Работал в банках (в продажах, во взыскании), на стройках, в отделке, на буровой установке
ГНБ (машинист, оператор локационного оборудования, сварщик полиэтиленовых труб), работал сушитом, потом поваром-универсалом в ресторане, поваром на корпоративных обедах, изучал
программирование на трех разных курсах. Играю на синтезаторе, гитаре, бас-гитаре, немного пишу музыку. Занимаюсь спортом.
НО, я так и не могу найти свое место в жизни, свою профессию, увлечения. На работу уже мало куда берут, везде отказы, так как опыта нет. Предлагают поваром, за копейки, банковским клерком за
еще меньшие копейки. Дипломом менеджера можно только гузно подтереть.
Все кажется полным де*ьмом... Благодаря своей жене еще не сошел с ума. Благо что близкие живы и здоровы.
Реконунг, возраст: 26 / 12.11.2016
Julia , возраст: 19 / 23.11.2016
По любому образование на 1 план.
Потом плавание и бег, ну и велик (велосипед) не помешает.
Музыка как хобби, гитара или ещё какой нибудь инструмент.
Не пить спиртное даже лёгкого и не курить, в общем никаких наркотиков.
Ну и общение с правильными и надёжными людьми.
С девушками поразборчивей. Мнение родителей обязательно весомое!
Через них (высшый разум или Бог, каму как нравится) даются нам советы
на дальнейшее прибывание и деиствие в данном мире и ситуациях.
Вот и весь фокус.
И поменьше бредовый телек смотреть с придурковатыми передачами.
Укорачивает и уничтожает жизнь, и губит психику населения.
Учись! И не обращай внимания на придурков!
Владимир, возраст: 44 / 09.02.2017
Полностью соглашусь с Julia. Мне 22, до армии занимался тем что нравилось, пришёл с армии занимаюсь тем что нравится, только со временем интересы меняются, меняются люди, кто тебя окружает, можно всю жизнь не найти
своё призвание, но Всю жизнь заниматься тем, что по душе, и быть довольным! Сам последние годы стараюсь найти одно из основных направлений своей деятельности, в основном свою жизнь связываю с техникой(автомобили,
мотоциклы) с детства очень любил быстро ездить, в данный момент ухожу в авто спорт и всё, что с ним связано, учусь на 5ом курсе автомобильного колледжа(в этом году заканчиваю) по поводу заработка: в том что мне
нравится заработка нет никакого, одни затраты, зарабатываю на жизнь работая на Сто, и ещё занимаюсь риэлторским "бизнесом" . Конечно у каждого свои возможности и желания, не терпите и не отказывайте себе в чем то,
делайте так, как Вам хочется, работайте там, где хочется(по возможности конечно) и со временем вы поймёте что не обязательно заниматься всю жизнь одним делом, главное от каждого дела получать удовольствие, ведь
счастье - это Чувство и состояние полного, высшего удовлетворения.
Игорь Сергеевич, возраст: 22 / 14.05.2017
Та же ситуация! Как раз склоняюсь к профессии программиста (это что, правда так скучно? :с). Здесь так много интересных ответов. Всю жизнь размышляю насчёт выбора профессии и не могу понять, кем хочу быть и кто я в
принципе. Правда, я ещё совсем мелкий по сравнению с вами. Тем не менее, я рад, что не один.
Роб, возраст: 14 / 01.09.2017
Книги! Я стараюсь по максимуму читать. Книги вдохновляют. Я после каждой прочитанной книги, как будто обновленная. Нужно пробовать себя везде пока не найдешь то, что так долго искал. Если у тебя есть хобби,
постарайся сделать это профессией (если это возможно). Я постоянно думаю чего хочу и то чем я занимаюсь действительно ли это мое. И пока что да. Это важно! Заниматься тем, что действительно нравится.
SG , возраст: 16 / 28.12.2017
Привет всем. Училась на программиста, поняла, что не мое. Сейчас в декрете. Но вопрос о том, кем быть в жизни, меня изводит. Думаю, думаю. Вроде бы и нахожу что-то, но боюсь пробовать, а после ошибиться. Я понимаю, что без попытки попробовать, не узнаешь. За время декрета вообще сломалась и стала одиночкой. Тяжелы для меня новые знакомства. Но я стараюсь держаться и выходить с этого состояния.
Аня, возраст: 22 / 08.03.2018
Здравствуйте,меня родители заставляют заниматься аккордеоном,они уже настолько говорят садись занимайся часто, ибо они музыканты, но меня это жкутко раздражает.Сколько я пролила слез и сколько было ссор-я уже и сейчас не вспомню, так как началось с 6 класса. После определенной ссоры я беру себя в руки, пытаюсь заставить, но все бестолку. Мама говорит, что математика, химия, физика -не мое. Я согласна с ней.Что мне делать..Буду благодарна каждому слову
Каждый человек должен профессионально реализоваться, чтобы стать цельной личностью, приносить пользу окружающему миру и достигнуть самопонимания. Но очень часто нам сложно понять, на какой работе мы бы хотели трудиться. Как же прийти к четкому осознанию своего предназначения, чтобы в дальнейшем не напоминать корабль, который плывет без курса по морю жизни?
Мнение психологов о выборе профессии
Как утверждают психологи, профессия человека должна соответствовать типу его темперамента. Существуют некоторые профессии, которые больше всего подходят холерикам, сангвиникам, флегматикам или меланхоликам.
Холерики - это люди, которые быстро преодолевают трудности и всегда доводят начатое дело до конца. Это лидер, устойчивый к стрессам, который с трудом подчиняется чужой власти и хочет быть самостоятельным. Холерику больше всего подходят профессии журналиста, дипломата, репортера, артиста, хирурга, тренера, летчика, режиссера или следователя.
Сангвиники очень активные ответственные люди, имеющие высокую работоспособность и хорошие организаторские способности. Главным их недостатком является отсутствие усидчивости и интереса к деталям, поэтому однообразная монотонная работа точно им не подходит. Сангвинику желательно обратить внимание на такие профессии, как организатор, учитель, менеджер, врач, психолог, воспитатель, официант и прочие.
Очень спокойные и неторопливые люди флегматики, они достигают успеха за счет терпеливости и упорства. Они не любят, чтобы их подгоняли, поэтому идеальное занятие для них - монотонная неспешная работа. Наиболее подходящие варианты - электрик, ученый, механик или инженер.
Постоянные перепады настроения испытывает меланхолик. Такие люди способны выявить и учесть малейшие детали, однако они нуждаются в поддержке коллектива и хорошем отдыхе. Меланхоликам больше всего подойдет работа, требующая минимального общения с людьми. Поэтому лучшими станут профессии писателя, композитора, бухгалтера, швеи, художника.
Каждый человек сочетает в себе сразу несколько типов темперамента, среди которых один преобладает. Перед выбором профессии желательно определить преобладающий тип темперамента. Для этого есть специальные психологические тесты. Но чаще всего люди не учитывают свой тип темперамента, в результате специалисты с образованием попадают в абсолютно невыгодные для них условия, к которым не могут приспособиться, постоянно находясь в состоянии стресса.
Распространенные ошибки при выборе профессии
При выборе профессии очень многие люди совершают ошибки, руководствуясь общепринятыми стереотипами или чужим мнением. Прежде всего, не стоит относиться к выбору будущего места работы как к чему-то фатальному и неизменному. Часто люди получают по два или даже по три образования, но главное, чтобы оно пригодилось в жизни и перекликалось с основной профессией. Например, юрист, который имеет еще образование искусствоведа, вполне может заниматься вопросами, связанными с антикварными ценностями.
Не рекомендуется выбирать работу, исходя из соображений о ее престижности. Все профессии нужны, и каждой работой должен кто-то заниматься. Также нужно помнить о том, что большинство «модных» профессий, такие, как менеджер или юрист, с каждым днем становятся менее востребованными, поскольку все больше молодых людей выбирают эти специальности. Выбрав престижную профессию, Вас ждет жесткая конкуренция на рынке труда. В результате Вы останетесь без желаемой работы, несмотря на высшее образование.
Постарайтесь исключить устарелые представления о рабочих специальностях, связанные с тяжелым трудом и ужасными условиями. В наше время практически в каждую сферу делаются инвестиции и внедряются современные технологии. Будьте профессионалом своего дела, тогда Вы всегда сможете найти достойную работу.
Итак, чтобы найти свое призвание в жизни, необходимо хорошо изучить себя, свои таланты и способности, а также другие личностные качества. Самопознания очень тяжело достигнуть в подростковом возрасте, именно поэтому молодые люди так часто ошибаются в выборе будущей профессии, поступая не в то учебное заведение и не на ту специальность. Конечно, иногда помогают родители, успевшие тщательно изучить свое дитя. Но часто подростки не разделяют мнения своих родителей.
Чтобы понять, кем Вы хотите работать, рекомендуется мысленно представить работу своей мечты. Какие обязанности Вы на ней будете выполнять, работать в одиночку или в команде. На представляемой работе Вы должны ощущать себя, как рыба в воде. При этом нужно не только заниматься этим трудом, но и уметь качественно его выполнять. Секрет выбора призвания заключается в том, что выбирать следует именно ту специальность, по которой Вы будете приносить колоссальную пользу обществу. Она не должна Вам недоесть через полгода-год. Кроме того, помимо денег, Вы еще должны получать истинное моральное удовлетворение от выполнения своих должностных обязанностей.
Постарайтесь вспомнить, к чему Вас тянуло с самого детства, какие проявлялись таланты, которые сопровождали Вас на протяжении всех прожитых лет. Некоторые обожали ручной труд, кто-то мог часами сочинять стихи и рассказы, а кто-то был поглощен кулинарией и моделированием одежды. Некоторые люди талантливы сразу в нескольких областях, но настоящего успеха сложно достичь, выполняя множество самых разнообразных дел. Поэтому нужно выбрать одну профессию, которая Вам ближе по душе, и в которой Вы настоящий мастер.
Единственное дело всей Вашей жизни, в котором Вы сможете достичь успеха и признания, помогут найти астрология, соционика и различные тесты на профориентацию. Прислушивайтесь к себе и своим внутренним ощущениям. Будущую специальность не должны выбирать за Вас родственники, друзья и знакомые. Ставьте в приоритет свои индивидуальные предпочтения и личностные качества.
Все, что вам нужно знать, чтобы разобраться, наконец, в своих истинных желаниях. Результаты могут вас удивить и даже шокировать.
Как понять, чего я хочу на самом деле? Как понять, какой жизнью я хочу жить? Сегодня люди все чаще задают себе эти вопросы. И для этого есть веские основания. Верно?
Опять же кратко: это те люди, которые ведут себя как сканеры - перепрыгивают с пятого на десятое - но на деле они просто пытаются заглушить скуку.
Настоящие сканеры интересуются сразу многими вещами, и им хочется всего одновременно. Ложные сканеры скачут по верхушкам, только бы занять чем-то свой беспокойный ум.
От всего этого угара в головах современных людей поселился страх ничего не успеть, или ошибиться в выборе.
Как тут можно заняться одним конкретным делом, когда такой соблазн вокруг? Как понять, чего ты хочешь? А вдруг выберешь не то? Вдруг останешься не востребованным? Может, лучше было пойти в другой институт? А может вон у того чувака за соседним столиком в ресторане еда вкуснее? Что лучше выбрать - бэушный айфон или новый Galaxy? А если мой парень - не моя настоящая вторая половинка? Что я хочу? И т.д.
Чтобы остановить бешено вращающийся мир, нужно сойти с этой карусели и просто постоять некоторое время в сторонке, чтобы прийти в себя. Некоторые, к сожалению, делают это слишком кардинально.
Но можно и не выключать рубильник насовсем, а лишь переключиться в нейтральный режим. Вы не хуже меня знаете, о чем речь - о медитации, конечно же!
Не надо морщить нос, типа плавали - знаем. Обычно так поступают те, кто попробовал несколько раз, нифига не просек и забросил практику куда подальше.
Медитация - не таблетка Виагры, которая дает реакцию моментально. Над этим надо работать и порой достаточно долго, чтобы почувствовать заметный эффект.
Сами посудите, человек копил годами сумбур в своих мыслях и желаниях. А тут пришел эдакий сантехник-недоучка с одним лишь вантузом в руке и пытается весь этот засор за один раз прочистить. Получится у него? Вот то-то же.
Поэтому вам нужно успокоить метущийся ум, а лучшей практики, чем медитация еще пока не придумали для этого.
Кстати, очень удачный способ медитации - сосредоточиться на фразе «Хочу знать, чего я хочу». Она не только останавливает поток разнокалиберных мыслей, но еще и снимает часть напряжения и чувства вины, возникающих от того, что мы порой сами не знаем, чего хотим.
Не знаешь, чего хочешь? Ну так и загрузи свое подсознание этим вопросом, пусть само разбирается. А ответ может всплыть через некоторое время сам и чаще всего неожиданно.
Только не нужно специально его ждать и, тем более, расстраиваться, если он не приходит. Просто продолжи практику в следующий раз. И снова, и снова… Так это работает.
Если вы постоянно ищете новизны, пытаясь убежать от страха и скуки, то вам поможет своеобразная копилка идей . Об этом тоже рассказывала в своей книге Барбара Шер.
Фишка на самом деле очень простая, но действенная. Вы просто беретесь за одно конкретное дело (блюдо в ресторане, партнера, бэушный айфон и далее по списку) и занимаетесь им до получения конкретного результата.
И как только в вашей голове прозвенит тревожный колокольчик и появится желание переключиться на что-то другое, то вы это другое осознаете, записываете на листок бумажки и бросаете в специальную коробку идей. Можете просто записать в блокнот и не заморачиваться с коробкой.
Смысл действия в том, что вы не копите идеи в голове, где и так от них тесно, а даете им реальное воплощение, путь даже пока и просто на бумажке. Так вы буквально «спускаете пар» и значительно уменьшаете внутреннее напряжение.
Это напряжение возникает как раз от того, что мы вечно опасаемся, будто не успеем сделать что-то важное, боимся это важное упустить, а потому мечемся между делами, стараясь ухватить их все.
Записав же все на бумажке, мы не только даем разрядку нервному напряжению, но и становимся увереннее от того, что ничего не забудем теперь и можно дальше спокойно работать.
Страх - есть склонность души, убеждающая ее в том, что желание не сбудется.
Рене Декарт
Между прочим, Барбара советует также записывать на бумажки и все возникающие тревоги, опасения, нехорошие чувства и мысли по любому поводу. Можете завести под них отдельную коробку или блокнот.
Это позволяет безопасно разрядить весь тот негатив, что засел в вашей голове давно и прочно. Считайте это халявной, но очень действенной психотерапией. Потом можете спалить этот блокнот. Попробуйте! Очень окрыляет:)
Тем, кто не хочет учиться и тратить много времени на одно дело
Это вот я! Да. С детства не люблю долго заниматься одним делом и изучать все его тонкости. Наверное, это все из-за соседки тети Нины, царствие ей небесное. Она все время говорила: Игорек у нас профессор!
И в школе мне было откровенно скучно. Ведь я же профессор и так все знаю, отстаньте от меня все.
Помнится, даже в любимом радиокружке я почти никогда не доводил сборку какой-либо схемы до конца. Мне нравилось начинать работу, но заканчивать - фу-фу-фу.
Кстати, кружков и секций различных в детстве я тоже сменил немало.
Это тоже определенный вид несчастного дайвера, или ложного сканера. Происходит он от неумения учиться. Это когда в детстве вас либо слишком перехваливали, либо вам все давалось поначалу очень легко, а потому возникала иллюзия, что так оно и будет дальше.
Но как только появлялись первые трудности, так возникал страх и неуверенность, а потому было легче бросить это дело и заняться чем-то новым.
Помочь тут может только терпение . Терпение, которое со временем переборет разочарование.
Ведь именно его мы и боимся на самом деле - разочарования. Вдруг не получится, вдруг пойдет что-то не так, вдруг не похвалят, а наоборот будут насмехаться, вдруг я пропущу что-то важное, пока занят другим делом, и в старости останется только сожаление и ничего больше?
Терпение - трудная штука. Его не получить нахрапом. Нельзя заставить себя просто так вот терпеть и все. Это мазохизм. Необходимо найти в этом что-то интересное, что может увлечь и сгладить горький привкус. И таким интересом может стать любопытство.
Способный терпеть способен добиваться всего, чего он хочет.
Бенджамин Франклин
Что обычно пугает больше всего, когда боишься разочароваться? Правильно - неведение. Ты не ведаешь, что получишь в результате и заранее боишься неудачи.
Но что если включить любопытство и нацелиться не на положительный результат, а результат вообще?
То есть, проявить интерес к процессу, а не результату, как таковому. Вот просто взять и сказать себе: пофигу, что я могу ничего толком не добиться, но зато я попробую довести это дело до конца и посмотреть, что за хрень из всего этого получится.
Таким образом, сместить акценты. Когда ты не заморочен результатом, а делаешь что-то ради самого процесса (пусть даже поначалу тебя это совсем не торкает), то постепенно и незаметно ты втягиваешься и начинаешь замечать такие вещи, о которых раньше и не задумывался даже.
Это можно так же назвать медитацией. Ведь по сути это она и есть. И самое главное - со временем тебе начинает это нравиться. Процесс ради процесса и только.
Слышали про Поток? Это вот как раз он и есть, когда ты все внимание сосредоточил на процессе, пусть даже и просто ковыряешь в носу. Многие находят в этом смысл жизни.
Не в ковырянии в носу, конечно! А в ощущении Потока. Когда ты в нем, то тебе абсолютно по барабану, чем конкретно ты занят.
Так буддийские монахи всю жизнь неспешно махают мотыжкой в своем огороде или метут двор и при этом счастливы, как сто Будд.
Так писатель сочиняет свои вирши и наблюдает, как строчки ложатся на бумагу и творят новую Вселенную.
Так родители наблюдают за ростом своих отпрысков и радуются просто потому, что они есть.
Но сколько терпения нужно ко всему этому приложить! Без нужного интереса этого не сделать никак.
Интерес - вот что помогает справиться со всеми трудностями .
Желаю вам найти свой интерес в жизни. Удачи! И подписывайтесь на наш канал в Telegram .
А вы уже знаете, чего действительно хотите? Напишите в комментариях и расскажите, как вы нашли свои истинные желания.